Alles Goed? Praten over depressie, hoe doe je dat?

De schaamte over depressie

Eén van de belangrijkste symptomen van een depressie is dat je alle hoop verliest. Geen toekomst meer ziet. In plaats van dat er licht gloort aan het einde van de tunnel, lijkt het alsof die aan beide kanten is afgesloten. Maar een depressie liegt. Door een depressie ga je dingen denken die niet waar zijn. Dit hebben miljoenen mensen ervaren, die na een donkere periode toch weer hersteld zijn. Velen schamen zich en lijden in eenzaamheid. Want voor anderen lijkt het soms alsof er niets aan de hand is. Een depressie is onzichtbaar: je loopt rond met een brandend hoofd en niemand ziet de vlammen. Daarom blijft het stigma dat aan depressie kleeft zo eenvoudig in stand. Mensen denken dat je je aanstelt, dat je gewoon niet je best doet om je beter te voelen, dat het een teken van zwakte is, dat het je eigen schuld is.

Delen

Oud ≠ out

Een boek over het nut en de schoonheid van het ouder worden. Het is een pleidooi voor de mens op leeftijd. Waarom erkennen we hun (levens)wijsheid niet wat meer en

...
Delen